HBP
PSYKOTERAPi
Hos helle har man helle
V.HELLE BECH PEDERSEN
OM MIG
De narrative historier vi har med os, har altid haft min store interesse siden barndommen. Senere hen er jeg blevet nysgerrig på, hvordan de kan være med til at forme os, i måden vi indtager verden på, men også ift. at knytte os og indgå i relationer til andre på igennem livet.
Som psykoterapeut er jeg også ”blot” et menneske, der har mærket livets skyggesider med kærlighedstab, sygdom, dødsfald, mistet min far i en ung alder, præstationsangst, manglende tro på mig selv, følt ”systemernes” forventninger foruden ”medaljens bagside” i en konkurrence og eliteidræts verden, - herunder spiseforstyrrelser m.m.
​
Det at forholde mig åbent og nysgerrig omkring det enkelte menneskes historier, er mig af stor værdi og med en dyb respekt. At turde at lukke op og fortælle om sig selv, og hvordan livet ikke altid er en ”dans på roser”, kræver et stort mod til at vise sin sårbarhed, men samtidig viser det mig også, er der en åbning til at ville mere og andet med sit liv eller et ønske om en forandring.
HELLE BECH PEDERSEN
Via den narrative og systemiske metode og redskaber, stiller jeg mig til rådighed, for at lytte og være tilstede i rummet sammen med dig.
Jeg er IKKE en der ”fixer og løser”, men jeg ”lunter” på sidelinjen, som en slags detektiv, hvor vi sammen tager ”luppen frem” og er nysgerrig på, hvad der udfordre dig i livet og finde "sprækkerne" til de "dominerende historier".
Eks: "Hvordan det påvirker dig, er det altid sådan, eller er der tidspunkter hvor du er mindre udfordret", men hvor der også er et særligt fokus på dine håb, drømme og værdier.
Det er for mig en stor gave, at være med til at ruste og støtte dig til at genvinde følelsen af at tage ejerskab over eget liv, ved at "skabe tanke til videre handling", og at kunne mestre ud fra egne værdier i DIT tempo! Ligeledes at være med på en rejse, hvor du ser, at du ikke skal passe ind i et system, men hvordan du får systemet til at passe ind i DIT liv.
​
At få skabt en tillidsfuld og nærværende relation kan godt tage lidt tid, men det er vigtigt, at du føler dig tryg og godt tilpas i vores samvær, foruden at du får mærket efter, om den rette kemi er tilstede imellem os.
Terapi handler om alle livet farver og facetter, hvilket der er plads til hos mig, foruden der altid er plads til humor og latter, for ”Hos Helle har man Helle”.
​
Ved at have arbejdet med mennesker i alle aldre inden for folkeskole, efterskoler, ungdomsuddannelser, ældreområdet, sygehus og det pædagogiske, terapeutiske og det psykiatriske område, har jeg over 20 års pædagogisk og terapeutisk erfaring med at skabe kontakt og motiverer børn, unge og voksne på vej til bedre trivsel.
​
Jeg er født og opvokset på Midtfyn, men har været bosiddende i Svendborg siden 1995, efter jeg blev færdig på Ollerup Gymnastikhøjskole.
Gymnastikken har siden barnsben fyldt rigtig meget i mit liv og gør det stadig, hvilket jeg ikke vil være foruden, da den har givet mig mange sociale, værdimæssige og kulturelle oplevelser med mig i bagagen - indlands såvel som udenlands.
​
Med årene har jeg også fået en stor passion for keramik, hvilket førte mig til tanken om ”REVILO” – Retro, Vintage og Loppefund, som et venteværelse i en selvstændig praksis, men pt. er det lokaliseret på to matrikler.
I "keramikken" og ikke mindst i REVILO finder jeg en indre ro i mit lille "Helle - Sted" i form, farver, glasurer, sammensætninger m.m.
(Se mere under REVILO i menuen)
